【特價書】解鎖：創傷療癒地圖

解鎖：創傷療癒地圖

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彼得．列文在這本集畢生研究大成的巔峰之作中，以臨床治療師、大腦比較研究領域的學生、壓力研究科學家，以及野生動物敏銳觀察家的身分與廣泛累積的經驗，來詮釋創傷在身體、大腦與心理層面的本質與轉化。

本書的立論基礎：創傷並非一種疾病或失調，而是由驚恐、無助與失落所引發的傷害。它可以透過找回人們與生俱來的能力，對於高度混亂狀態與強烈情緒進行自我調整而獲得療癒。

本書有井然有序的理論架構與生動活潑的案例說明，將近年來在生物學、神經科學，與以身體為導向的心理治療領域的新理論，做了相當完美的融合。

作者簡介

彼得．列文博士

擁有醫學生物物理與心理學雙博士學位，他發展出一套「身體經驗創傷復原技術」（Somatic Experiencing R），透過身體察覺以療癒創傷。他也創立促進人類生命基金會（Foundation for Human Enrichment），在全世界各地與不同原住民文化中，進行有關創傷療癒的訓練。列文博士是美國太空總署太空船研發計畫的壓力顧問，也是世界事務研究所（Institute of World Affairs）心理學家小組成員，強調對於全世界的大規模災難與種族政治戰爭的關懷，與持續發展的社會責任。列文的國際暢銷書《喚醒老虎：啟動自我療癒本能》（Waking Tiger: Healing the Trauma）已被翻譯成二十二種語言，近年來的研究興趣在於預防孩童的創傷，與梅姬．克萊恩（Maggie Kline）合著兩本書：《透過孩童的眼睛看創傷》（Trauma Through a Child’s Eyes）以及《不再受傷：孩童創傷預防指南》（Trauma-Proofing Your Kids，已有中文版）。列文在身心治療領域的貢獻，於二○一○年獲得美國身心治療協會（USABP）的終生成就獎。

譯者簡介

周和君

臺大哲學系畢業，曾混跡於紐約與西雅圖，今游牧於臺北，自由文字工作者，以翻譯為樂。譯有《狂喜之後》、《心的導引》、《觀照的奇蹟》、《佛陀的女兒》（橡樹林）；《千福年天書》、《平心靜氣》、《解讀末世預言》、《女女相繫》、《B的故事》（遠流）；《天使學》（商周）；《合作取向治療》、《合作取向實務》、《智慧的心--佛法的心理健康學》等（張老師文化）。

新聞分享

幸福人妻Ella今（12）日化身小廚娘，繫著可愛圍裙與可愛的混血兒洗手作羹湯，大秀廚藝之餘也大吃小鮮肉「豆腐」，笑翻全場。

由春風廚紙舉辦「超萌小廚神爭霸戰」，吸引許多萌娃報名，今（12）日正是爭取16強名額的最終賽，決賽也請來藝人Ella與維多麗亞酒店西餐總主廚邱兆毅擔任評審，要選出超萌小廚神的冠軍。

Ella不僅擔任評審，熱愛鑽研料理的她也拿出料理絕活，在現場與超可愛混血小助理，以10分鐘的速度，共同做出美味的私房菜「鮮蔬龍鱈味噌燒」，色香味俱全令人食指大動。

說到下廚法寶，Ella透露，每回煎魚或是油炸食物時，一定會用廚紙幫料理去油光解油膩，讓家人品嘗美食無負擔。Ella甜笑地說為了家人的健康，她堅持餐桌上只能有少油料理，她得意表示，每回端上美味料理，家人都會讚不絕口，還封她是「地表最強人妻」！

▲▼Ella不僅擔任評審，熱愛鑽研料理的她也拿出料理絕活，在現場與超可愛混血小助理，以10分鐘的速度，共同做出美味的私房菜「鮮蔬龍鱈味噌燒」（圖／記者黃靜宜攝）

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陳家宏

吳怡秋

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